Kom op af sofaen, for nu behøver du ikke længere træne alene om aftenen. Her er et tilbud du ikke kan sige nej til: kom og træn netop det du vil - om det er konditionstræning, i maskinerne eller en kombination- sammen med andre. Vi tilrettelægger din træning, så du kommer igen og igen.

Fællestræning er for dig:

  • Der har svært ved at komme ud af døren for at træne. 
  • Der er bedst motiveret, når du træner med andre.
  • Der synes, at det er ”uhyggeligt” at være selv i motionscenteret om aftenen.
  • Der også gerne vil have et socialt aspekt ind i træningen. 

Vi kan tilbyde:

Vejledning i programlægning i forhold til netop dine ønsker (konditionstræning, væk med farmorarme, flad mave, stræk ryg osv.) 
”At holde dig til ilden”, så du hver gang får mest mulig ud af din træning. 

P.S: Der er ingen tilmelding eller binding, så du møder bare op I centret på det pågældende tidspunkt.

Se begivenheder på vores Facebook gruppe - Svedekassens-Venner