Konditionstræning

Der er i Svedekassen god mulighed for at forbedre din kondition. Centret har blandt andet to løbebånd, to motionscykler, to step cross maskiner, to romaskiner og en Thorax-træner.

I centret er der også ophængt Coopertestskema som beregner ens kondition ud fra en 12 minutters løbetest.

Har du flere spørgsmål vedr. konditionstræning så kontakt instruktørerne.